. p( H I5 l6 Q2 ~可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o, u3 n. v' _: a: b3 ]
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材料就两种：
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白萝卜，明虾。
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 公仔箱論壇9 ?6 t' V4 G8 @3 G
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DIY做法： tvboxnow.com, D2 Z D. ^5 j) H; |1 ]" l2 [& G% [* K. S
5 P; f7 C9 d) Q+ g9 V8 {' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p3 y6 o- l7 |
* t* E) `! ~% o. ]0 G( }% p公仔箱論壇 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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- l/ b. k4 H7 l: \( R8 H公仔箱論壇 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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# M% C7 x3 d/ N+ c. c 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 公仔箱論壇/ N5 h2 I* g( {, ?- n7 d/ y" U
; `# R$ z* g6 Q& G, Dtvb now,tvbnow,bttvb 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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