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) m. U: m/ P' R公仔箱論壇 主料：面粉
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, B! y$ L4 h) G" N9 |辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 0 ~2 |3 D# x; B% m
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a. W0 L5 |% P. L, |5 B
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q1 e5 h) B( o6 a. |% Z; [tvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法： tvboxnow.com- r9 ]: E) K& s6 p2 ]
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
4 ?" d# B" A0 [- m9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f% Z9 q- [$ `& [( A$ t 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； tvboxnow.com3 L, H: J1 Y- A& D \, i( S
' A* W: ]$ ?% Etvb now,tvbnow,bttvb 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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7 U9 X9 v) g' y* U特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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