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主料：面粉
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; ~0 l% q, Q" r/ \" x
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4 @- M1 V4 S0 k& e+ }0 j5 E2 i8 y6 i调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 # T: Z, u0 \, s
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/ Y, E0 W8 W' k' ^" Ntvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法： tvboxnow.com7 h+ W9 N! C p7 j+ x
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 公仔箱論壇4 I+ D3 x, R& q0 t2 g. u) K
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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+ b. D: _3 m" m; P n( S3 I6 Y- t公仔箱論壇 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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