材 料
5 b- e5 |; j9 x" `. ^tvboxnow.com
3 s$ S, S' N7 x9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 e" o1 B3 Z0 u% r7 k u7 P
0 X# n$ V K, V( N% K+ h+ @ l3 V2 @/ Y tvb now,tvbnow,bttvb, p6 b2 {" I; r6 k, ~
豬 腩 肉 300 克 、 蝦 醬 / 蒜 茸 / 醋 各 1 湯 匙 、 指 天 椒 2 隻 、 小 洋 蔥 1 個 、 番 茄 1 個 、 上 湯 2 杯 、 月 桂 葉 1 片 、 鹽 少 許公仔箱論壇5 |$ [5 M. A& U1 g+ N. g
0 S4 T8 ]8 R: Xtvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a5 k; H( r5 [( ]# x( g, x: K
1. 燒 熱 鑊 ， 加 2 湯 匙 油 炒 香 蒜 茸 、 洋 蔥 絲 及 番 茄 絲 。
5 N0 E6 Q1 j- j0 V
8 [: k4 t; t, W. } 2 a. M: w& x( x$ E q9 i
7 p8 j0 d2 m) _tvboxnow.com2. 豬 肉 切 成 如 骨 牌 般 大 小 ， 以 滾 水 汆 燙 熟 透 ， 瀝 乾 後 加 入 同 炒 勻 。
]3 d# S; T- y- m9 I$ A& G6 A, `6 U& b
$ V( L3 Q9 h0 S! z V% n: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com3 k1 g% ^% n' ~. l: N& Z# X
3. 加 入 切 碎 的 辣 椒 及 月 桂 葉 ， 放 入 蝦 醬 及 上 湯 轉 慢 火 同 燜 20 分 鐘 ， 下 鹽 調 味 即 成 。
2 [$ D. n. y2 B' y9 U公仔箱論壇
9 ]( ^ \; r' _* E1 I' y貼 士" Z7 p) T! |0 T2 a
豬 肉 先 以 滾 水 煮 熟 ， 可 去 除 血 水 ， 亦 令 豬 肉 更 快 燜 腍 。 |
發表於 2007-9-11 07:19 PM
| 