材料- b" }0 x* O: M* Q: q8 N
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法
% F: b2 M1 o* O0 b6 W$ R1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物公仔箱論壇4 Y0 A3 c8 D5 z; v0 B
' ]5 }; c% m. j5 ktvb now,tvbnow,bttvb2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。公仔箱論壇 g! [$ m* `: Q9 p; D! Z& ~
- v1 K$ x- L. `3 |4 w4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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