材料
5 a' e" l9 p E6 M( I4 \' I仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
9 ^; ~7 r& K' ?3 x& o. g- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S$ a4 P0 Q( z( V0 z
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做法6 d' E) x- Q" _2 i
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。5 r" D' V" Z3 o4 D9 d: X5 s
+ u8 E2 {) f( V# j+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' f" I3 U9 O# N3 X/ \: f/ a$ A3 M
9 Y# L! ?8 ]9 ~. U: A; r2 a+ T2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。( {4 E" r& [- q( t; `9 w
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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