材料
) X/ s3 } j Q# l% \( o/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾海帶（已浸）半紮、蘋果 4個、黑白芝麻（炒香）/沙律菠菜葉/黃芥末（裝飾）各少許海帶% h, s( u G4 @: U1 y3 [' C
8 y0 o: A: t* n2 qtvboxnow.com調味料
, a" O5 O8 o# Z, h. y& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋/蜜糖各 1湯匙、有機茶花籽油 1/2湯匙
, k( l& r& ?, q1 E: m; u公仔箱論壇0 o; ]9 B( D6 A* Z9 y2 Q
芥末汁調味料
, G, E9 L& i0 E! I; _& k3 a7 M& o黃芥末 2湯匙、蘋果醋/蜜糖各 1湯匙
6 j1 V! k+ E8 t/ ]/ q( H* U2 x2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q$ i8 t# ^5 ?8 `! ?+ _ T4 m公仔箱論壇沙律菠菜葉調味料tvb now,tvbnow,bttvb! X* e. S, W& G, {3 E( A( u) B
有機茶花籽油 1/2湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許tvboxnow.com$ k' S+ T5 ^% R$ h) }
tvb now,tvbnow,bttvb9 _1 P$ J& Z4 V4 t J1 \
7 A \- |' `1 }公仔箱論壇做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `- B" J: t. ?$ z$ }: o. I( b
1.海帶切絲，放入滾水，以大火快灼約 10秒至軟身，放冰水過冷河，隔乾水份，待凉備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 O. a9 X5 v+ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# m" |9 T" ^' F7 A
2.海帶加入蘋果醋拌勻，再加入蜜糖拌勻，加入有機茶花籽油再拌勻。tvboxnow.com+ {. B1 s9 Z: C! Z1 P
- n. D4 l% d2 b' b5 }3.蘋果去皮，切粒，加入黃芥末、蘋果醋和蜜糖拌勻成芥末汁。tvb now,tvbnow,bttvb( I6 U* j! G) m& N) ^$ k; z5 I
- M; X: N: f7 x6 f. ^" I1 R- y4.沙律菠菜葉以冰水浸泡 3分鐘，隔水加鹽、黑胡椒碎和有機茶花籽油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. Y* M( V" d" u1 S
! v6 |4 y" B7 w+ n& f8 i. utvboxnow.com5.先在碟放上沙律菠菜葉，然後放海帶絲、蘋果粒，加少許黃芥末、黑白芝麻即成。公仔箱論壇5 I: ]* T. ^' |2 e- n
6 Z% f: o3 L4 V' J' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 {5 Y6 Z8 b6 c
貼士
3 G2 ~4 ?+ a+ n3 l0 ytvb now,tvbnow,bttvb除了海帶塊，市面上亦有海帶碎，浸泡時間較短，方便使用。
1 P `: _" Z4 w- v( g2 [+ Ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-7-15 06:17 AM
| 