材料
2 U3 X5 b; W$ A S( G( z3 O南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t! D! t. G& `
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8 R5 B( c9 l' l7 K4 e. Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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/ D0 {% F F, O: N2 U- ?4 \8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。tvboxnow.com! f, y8 G/ {0 [# }0 W+ p
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。2 D/ J4 u+ ^* Y9 R' l& t! W
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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