材料tvb now,tvbnow,bttvb( j0 |% T( R2 C4 ~
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N: Y: c- { M6 c
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: A- h9 z- L6 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。tvboxnow.com6 m8 t; A& w1 v+ C% a, t6 o- s
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。公仔箱論壇% g9 i T$ G u2 n
) A% {- k1 B$ \5 f- @0 d0 R8 J! otvb now,tvbnow,bttvb4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。1 U- m, V( q7 b e
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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