【心理技巧：学会管理自己的情绪】
% r( i) T6 l- s* p$ t2 N! ^# m当人的情绪处于低潮时，对任何tvb now,tvbnow,bttvb- l) Q$ t" D0 G0 Y: g% M
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
# J! r0 p7 B+ D# ]: l) E既然已经成为事实，就尝试
& v+ }" U$ R$ m- Otvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
3 p9 @0 u; P4 M一个人不可能改变世界，世界也不会因你而公仔箱論壇. [: ?9 m: @$ r4 e3 B
改变。$ F/ S# V( F+ A; b% I# W, n
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvboxnow.com2 z6 V e- U+ U# b
不要对现状tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; f5 f1 W; Z1 B+ Q
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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