材料
7 d8 b& ~) w" k) c; t- ktvb now,tvbnow,bttvb五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
2 f( n; T& j. W" J" w4 L
) g5 p7 h' r" y6 S( M8 S8 Xtvboxnow.com2 S- G$ b) n' ]3 @* ]6 u
做法
9 i' w- r9 I" u$ g7 ~1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇& p& y& _9 [3 X! @7 p7 w
( w0 i8 @" u9 v2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 公仔箱論壇5 ~9 N1 S$ ~2 Q- `: Q# L
tvboxnow.com1 L! J. D8 H+ h9 w' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]" ~3 T3 X) w! B, I' _0 H
貼士公仔箱論壇/ c. J, t$ h% [+ g
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 公仔箱論壇/ w* m: W; ?0 ^/ y3 [
|
發表於 2011-8-19 06:15 AM
| 