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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x/ h  ?! P  q) r2 S  }4 n

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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇6 b0 _1 p; S# `3 W8 P6 H" }/ P4 C6 c

4 C9 W6 x: X% |4 q% ?7 x2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 J* j* X" K# _; b

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  Q% P7 o: n9 @- i7 M) \, C1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 , x' U1 S' {7 y* F
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