香菜蟹肉飯
7 [1 T# o9 G5 T: m& m8 M公仔箱論壇7 Q" l4 N' W' x8 Y2 J4 O$ i9 ^. _' F( v
材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 tvb now,tvbnow,bttvb3 \& T; J7 S8 n _# h1 h
公仔箱論壇& E7 Q/ `; M. N' Y
調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 n* E! y: y2 G8 j. u
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做法： ! ~/ j* | l: x- {, c
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
& }8 @& r, w# f. J) D9 k香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
2 H8 b$ t7 e$ O4 C( |$ k7 m公仔箱論壇(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘， / w3 H0 c+ t' B( k' P4 H( g
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上， tvb now,tvbnow,bttvb! Z. A+ J w$ R5 p+ y- D3 e: g( ?
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
3 s3 X- ^" O* s公仔箱論壇(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。 ) E) [1 D* F ]
k' |* v- }1 B, K4 V. @tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P4 a4 m" h; |2 m5 T7 i! g% i
黃豆芽飯
5 K* V. M. V6 w) rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A- H8 ~" e( Y& h/ E7 }
材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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7 G% v% g3 s! s5 ^6 n6 m5 M+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 . y& a+ p/ I, u/ `2 d: N3 q
' J' C) g0 I: b0 C# i, g
做法： tvb now,tvbnow,bttvb2 K7 V; W( }. p% @5 K
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘，
% n+ w# \( g) u公仔箱論壇再加入調味料略拌勻備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( C( O p/ A4 @2 p
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟， . v2 n- V, p/ w- z
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯
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! S0 C2 W+ ?6 `5 s1 d3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯 ! c! M$ z" U7 U7 } v$ C
' y) W1 i; r T6 u' @1 C5 L! v z
調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙 0 O2 `/ h5 w0 I1 a% M! z7 m8 D. \8 c. I
/ F7 N% Z4 q% e# ~ ltvboxnow.com做法：
9 |- }; M6 {- H1 g8 m6 v6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M! g& W7 o$ G N
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時， tvb now,tvbnow,bttvb5 ]! X% ~- I: d, j, G
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb( E9 S+ w+ U2 y% p
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
% i. k0 ` @9 [9 O% U* U9 G2 r(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
6 e$ ]0 i3 m8 y C4 _- H再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。 $ K6 ] e7 _" t% t
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
* @3 O4 y+ I, V5 P1 H% ^tvboxnow.com最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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* X* V" H9 Q/ M) p1 J3 \鮮香菇飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 `5 ~1 A- `$ Z9 Z8 o
1 N7 O1 q/ b: y+ \( N' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v) A$ p& H# T8 O
! ]. l V# @) {, I
調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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! H) b0 |- h+ D做法：
) k" R! c8 O$ [, H$ A! ^(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。 tvboxnow.com) A. [9 P0 _# ], e) [
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 tvboxnow.com8 m7 h4 j1 x F7 p# U( E6 F
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
1 F7 ^: F C: _( _tvb now,tvbnow,bttvb拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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3 j, g) C. F$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M3 T0 {! M% O; D$ a- P) B4 ?
玉蕈月見飯 tvboxnow.com. B" v' K1 Z' _; u- e4 R
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材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 ?3 Y& b$ Y6 [" Y9 w
公仔箱論壇0 o; n( P4 W7 p! i8 x! o
調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
H8 k, H5 D0 t3 F公仔箱論壇
' w; _# U% f* G2 h公仔箱論壇做法：
$ @4 j/ I5 R% A7 Xtvboxnow.com(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |4 _3 K: j" s- j: s F3 K* i& |
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
5 v1 z) K, d& [(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
$ Y, U/ m, M& ?. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
8 ?. \' s M( M- l/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
$ n7 z! a5 ]; r$ Atvboxnow.com再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- i) C; n; Z- m
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蒜味八寶飯
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材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
9 h4 K1 n" H, \* r' M. J) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o) c: z0 h+ ?) p5 ^tvboxnow.com調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙 . Q+ o) Z- [/ k/ v! f' H# E8 p+ J
8 b: \! \, }9 u: o6 Btvboxnow.com做法：
! h9 u; H5 g; V. J(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水， 8 @+ t; z- K, u# o* w
浸泡4小時備用。
' T7 R- K$ m. v! p ^ m(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
1 E' M1 N: G* u" n' {公仔箱論壇(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後 ; L9 U% g. Q+ }! W; A: F1 j& I
再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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F8 V9 _. u2 Q" Z3 ~+ `薑丁鮭魚飯
@' Z6 o1 G; K2 A5 i6 g0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, |# ~! q! J2 i$ y1 U7 ?: L
材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
( y5 ?2 _/ m9 A# m; ^9 t& T7 htvboxnow.com
8 `- m7 q+ Q) a0 U調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 公仔箱論壇$ i, T0 a8 h4 Y; g
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做法：
, }+ {8 n1 r rtvboxnow.com(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
v* k, z. v( I" B5 H/ ytvb now,tvbnow,bttvb(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
4 t% i7 E9 g' R(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
5 v) y2 w9 L: W開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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tvb now,tvbnow,bttvb6 r; z2 K" s$ |4 @8 z. {
高麗菜飯 # L3 I) N# u8 {4 P0 w6 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [) p8 l7 S. Z3 S# V
材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯 tvboxnow.com' j7 W. N1 Y6 V. y# R: |7 E; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M& E+ ?6 l* F: b* q
調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 0 v4 j1 u: @8 [5 U8 a0 b
tvboxnow.com8 Z% C; Z4 N8 R6 b
做法： + @% z' o, r' h3 o) m
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
) _! |* P8 }8 }5 B. ^(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 , G3 }! ]+ q- q
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， 公仔箱論壇; n. V2 M \6 @5 G/ u4 {3 J
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
7 I- w) c0 k) t5 P( \( {讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
3 L* {3 n# P# qtvb now,tvbnow,bttvb- f7 H7 f @5 ~- y6 e
* I+ Z Z: c4 Itvboxnow.com韭菜花飯
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% H5 z2 I& L' b6 v' n1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯 tvboxnow.com/ k* ]$ Z" \7 T6 ~, {
3 w! u$ E# U* }調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙 公仔箱論壇' J* n$ _ Z( @, W3 R6 |1 p
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做法： 公仔箱論壇1 }2 G* `4 [7 w! s1 \8 M9 s
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
$ u: b9 E7 @6 t$ B a/ f5 _8 I+ atvboxnow.com(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備 tvb now,tvbnow,bttvb3 y w I$ @6 D) F, u7 D
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。 ' L( U/ z6 d4 [
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
) A( X' ]! i( B, U9 E# M( R: ?. G3 Btvboxnow.com將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘， ) g! j0 U1 F6 V
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
3 [/ x/ k7 J) ?( J( ^3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }4 u7 @# ?, ]3 Z0 itvb now,tvbnow,bttvb
% j" q5 [* |- E$ y v& p金針花飯 ) W0 ]6 U+ n; C) m% y/ ~
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材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
! g( h/ J1 ?& F% ktvb now,tvbnow,bttvb
& A4 p9 x% i, G公仔箱論壇調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙 tvboxnow.com1 Q6 J6 g; @" k/ w; l
* _1 t9 N0 t0 X
做法： 公仔箱論壇6 d7 j7 Z' M* a: t& e
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
+ T! q0 ?8 B" m5 L" M' n: ?tvb now,tvbnow,bttvb金針花洗淨瀝乾備用。
/ R/ I* ~" A6 u: I% Ktvb now,tvbnow,bttvb(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 D% i5 Y: }0 t# c. M; G' E4 x
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
. a8 H$ x5 f. \; N2 C) F# [1 O# U放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋， 6 ^/ D" j! C5 u- ]
燜約15分鐘左右。 % E0 q, s1 o% H4 V
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水， 公仔箱論壇6 V8 J9 `0 w" O& ~$ }$ c; C9 W! Q
按下開關後再煮一次。開關跳起後， 公仔箱論壇" Q; g9 u- R" N& w! _( t
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
" O& U3 U4 L5 J- m% q) M3 p公仔箱論壇) W0 a: |9 y; F t. c
tvboxnow.com1 v- J3 [5 r$ n
西芹鹹魚飯 公仔箱論壇" f) P+ r: L/ I7 i Y2 S
公仔箱論壇0 t& X# I( d# F+ N1 R+ ]+ Y
材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
) Y& \# n! F3 t% o* p% _; U
9 _/ D* |2 w ]* X8 g6 I* E8 `tvb now,tvbnow,bttvb調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
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# t: h& k, }- a3 y4 G6 ?+ d8 Otvboxnow.com調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙
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! {% }- D& Q/ J. u- ~! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： tvb now,tvbnow,bttvb- }3 |; M6 Y U8 c
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。
4 h: D. K. Z4 m公仔箱論壇其他材料分別準備好。 $ V# |* a* s" }, u$ ]# z9 T$ S% @
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
2 M1 J0 v0 P) t, v" O' t& \$ g: t5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。 " p' l$ R; I/ e
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 t" l. ^" ~/ F
再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
. d4 o( t# e0 }' d9 m8 G5 O5 f; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用飯匙拌勻後即可盛起食用。 tvboxnow.com# H: |" i0 j6 B$ [% C+ I
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公仔箱論壇+ l7 n6 |5 n8 k- f! C
蘆筍蛤蜊
% w, M& h! W+ F& E Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g8 Z' ^9 F( x2 t
材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
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' m+ b# s7 X, t' c. K, q/ p3 E0 L調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 s; w0 p9 `" r; ~" o( ?9 k+ B
5 c& M8 }2 o7 k# z+ ` Y3 q公仔箱論壇做法：
7 R6 @* H, M' t" }8 Utvb now,tvbnow,bttvb(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q2 c p, z% y: }" O
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。 2 F2 y8 Q3 R( B( F% P/ W7 M) E
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘， 5 j& G ]' Q- c7 e$ X
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
0 i; E" v8 f5 B: K( v3 w公仔箱論壇開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。 , z2 s% s1 ?; U- X' [
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水， 公仔箱論壇2 e$ P7 @; i0 Z. R- U
按下開關，再煮一下。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?& Q6 X# d L' A' d
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， % G" D# L" b, u2 C" D3 f
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
1 q, s: j/ j E$ f, Xtvboxnow.com加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。 ! r6 w* q* ?/ {0 a
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筍香蝦仁飯
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材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 tvboxnow.com$ P3 x, B) n: ^/ f# C4 w
6 h, _. e) x+ L調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
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調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
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2 u/ u* j% V6 stvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 `( J" s3 x+ wtvb now,tvbnow,bttvb(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
* r+ M3 }+ L3 N- J3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }8 r3 O# U' \, S" T
用熱水汆燙備用。
+ L) [( c6 {+ wtvb now,tvbnow,bttvb(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
, s7 D& k( P3 z6 ? J- p8 h3 Gtvboxnow.com再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F' ]0 k' c4 L% {5 x$ z
開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
K9 I+ y) Y1 o* R8 w4 G公仔箱論壇(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 公仔箱論壇: j9 B& X7 h/ j
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。
# r- E' C E" I. a6 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c1 A( f5 Q. t; h0 P
% X, q4 s8 a+ d公仔箱論壇茄香飯 tvboxnow.com* F5 J9 V4 K7 q0 F- m0 N
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材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 公仔箱論壇' S5 M% f( w: p% ]
公仔箱論壇2 U% }& U3 |6 s
調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
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0 \. P. \- k+ e9 x: i" I調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 tvboxnow.com/ B$ g& K$ r- x; K
5 @' I2 M- a" j* x4 Z/ }8 t' o做法：
7 o8 \$ n0 Z5 k/ b1 stvboxnow.com(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中， 4 ^' A. ^9 s! Z K; O) p1 _. _+ [9 ]* q
要煮時再撈起瀝乾水分備用。 ; U4 `/ P" X9 } i
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
# t! m, o% f. @公仔箱論壇最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
( r. K# Y& \3 h3 ?tvboxnow.com放入電鍋中蒸熟。 % z+ P) N6 \1 ^' z! ?
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?* Q- e/ Z0 f. Y
打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 " S/ V2 P; u8 G& b& y" p
% A ~) _( ]7 i+ o: `1 F& g$ f% qtvboxnow.com- F. u% w4 C1 Q- V, f
地瓜起司飯
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材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 tvboxnow.com h0 h) g, P+ _0 e$ {
tvboxnow.com; w* R/ t; C1 e# f" @5 y/ A3 _9 b
調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 U T/ [6 W5 V
5 A) G5 y4 u( l" S) O; T
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 J1 k, @' x$ I7 R
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- u* V9 D x
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。 " T6 \1 ?. t% J/ _/ o! g* h) F3 C
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。 8 n; T* W$ h/ f) J+ w* k
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
s6 K$ J/ m) G- K0 htvb now,tvbnow,bttvb即可食用。 " q# U# t K9 f% H3 [9 Q
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D( t0 K8 T7 X公仔箱論壇青豆桂花飯
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* d8 e" ]1 h: A! p: X' ?公仔箱論壇材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 8 {0 V$ d. I) ?8 m
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調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 \/ o0 \$ c8 l) z" m
公仔箱論壇 f6 r' U K6 D8 f3 `5 b# g2 C
調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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做法： tvboxnow.com7 I# h1 o/ ?9 N% L, C/ p3 q
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
! o i! b( O% S: v青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。 公仔箱論壇* Z8 a' }4 O8 C' a. }7 }
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
& H+ p2 m8 v7 j" o4 U/ i公仔箱論壇(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右， tvboxnow.com0 }1 `* Z) ~3 \& m% D
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
; k1 H: ?& |" I* N! ?4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可。
! u- W; n: w; G+ h公仔箱論壇, o( _3 W0 W4 {0 _& G- X9 j
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量， tvb now,tvbnow,bttvb$ e. C+ s! E) ]9 q; M& G
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-9-29 08:15 PM
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