【平息愤怒的7个方法】
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2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
2 R, @1 A9 F+ }/ Z/ Y. j3 n4 }4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子,缓解僵硬;
% n7 M3 P) u; q) ltvboxnow.com4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
2 w4 A# y2 F( N' h) q7 ~# m5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;; ]6 U& }& Y4 S) C5 k% v3 e
6、自我解嘲;4 O8 b. g% h$ W; R
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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