【平息愤怒的7个方法】4 y7 b# S2 ]/ ]/ \+ G
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
/ m0 O' b- D# y6 v5 g8 xtvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb+ P2 n5 ^5 x* D& D
3、转转脖子，缓解僵硬；
7 k& V- c6 T) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
: s" l+ L" r7 p b5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
* ^! s* ?6 S/ {) L9 ?公仔箱論壇6、自我解嘲；
& c( F8 _8 q2 V8 g; r. S$ X7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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