下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， tvb now,tvbnow,bttvb$ T, o6 q& L' j! \& W) j( \
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% t/ D9 q1 H$ \* \& c8 ~
2 y2 H, d6 ~% ?: a" ], Z但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
' V+ G: s9 E9 l. w4 Q公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 : C8 V2 C! ?4 f
1 X$ c! x3 B# k5 F% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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1 J9 { K; D) i/ C, L- R* [8 p8 Itvboxnow.com受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
; o) h6 y! E6 V% W必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
. i4 R8 H; `' z i1 c$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z$ l# _. Q# b" B; W$ @洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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水溫於38至40度溫水時，
! H+ R: b& e' y$ \( N6 Utvboxnow.com會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， 公仔箱論壇8 K* H4 _+ i& \! r$ \" L( | k Y
使心情放鬆幫助睡眠。
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- O6 j6 m2 B, i& h2 e7 _tvboxnow.com40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
3 ]% f! C% S! ~. r; K6 e公仔箱論壇對於早上提神很有效果。
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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8 K c1 O! r3 d* {; r# O1 n公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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0 @/ ]; H, R t* ~入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
4 g* V6 W" }* A' ~& j$ d9 e. j公仔箱論壇為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 公仔箱論壇, a3 L9 x/ X7 i$ k! c4 a
4 m n8 e) \1 W/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]- [6 w( U" u: ?- Y f1 ~
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 公仔箱論壇; p+ }" V; B! q, J5 W$ I; \
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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