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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

材料
7 t& n& x4 s2 q% G* N9 L: ptvb now,tvbnow,bttvb通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙
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9 v) T3 l# i5 v* A4 b# y做法公仔箱論壇% @4 u3 S- P# X' T& \' d- n
1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。
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  `8 O! ?  Z$ t" S7 n& w' Gtvboxnow.com2.子薑切絲,備用。tvboxnow.com0 A% F8 U4 F$ x2 k

! T9 q6 p+ i* j1 M  v# Atvb now,tvbnow,bttvb3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。
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貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |) g3 Q% i/ E5 K0 k& s" h2 f
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