[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 y/ G  Q1 Q/ e0 t# R* x4 }
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb, M, C) m1 L) F/ ]
2 、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w- R+ f% l/ I
3 、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- g2 R) \0 d" [" \$ s

二、醃制類食品公仔箱論壇- U) h  {( r8 f' I% m
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇: H, U- ?# Z5 V5 p: `
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎tvboxnow.com0 O+ G$ c" W6 u0 m" d+ ~: A

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v4 F! k3 M- l+ L# K! B9 i" ?
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb, t! a6 a. g. t  U$ v

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素; o% f4 j. ?5 n8 p
3、熱量過多、營養成分低tvboxnow.com0 f3 o; A5 U8 Y

五、汽水可樂類食品公仔箱論壇! ?4 r+ W% `+ k2 J+ d
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 |  p* W; n- q2 J
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb- a2 p6 a. E! k  G# q  d4 a6 s( P

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇0 d, h! _1 B( b
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養

七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb2 v2 I& p& M: X
2、熱量過多，營養成分低

八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇) |: Z3 }  Y: q& J2 ~/ B& w
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）+ `4 P& p% z6 l5 R! i0 i3 P
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X1 W4 W* H' d0 |6 r% u/ y
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐% _7 A- V5 a, X- R2 {( `
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十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性tvboxnow.com2 s4 y/ H7 A; r) x1 |$ c) {* R+ J
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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