紅蓮栗子排骨湯公仔箱論壇* @* |5 _# b% B f. P6 H
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材 料 :
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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陳 皮 1 塊
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水 適 量公仔箱論壇$ N1 c4 y/ P# p
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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5 E; a) N( A$ a0 _& P6 @) H5 n9 u% {tvboxnow.com３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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5 B+ v* P+ g6 R４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5 R$ R' @. z1 R, b1 N1 v% s) n
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。# {$ v: j, R+ u( |. r0 Y
$ s2 Q3 f. P1 t( _ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvboxnow.com) ~: `! g6 n3 |9 d
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貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。2 M3 h2 X2 }: t+ m- G. Z
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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8 n# W4 M( N$ w3 m公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ @5 z) J+ O4 n! L
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) K1 S3 H7 ~$ T/ |9 q5 h
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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