紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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陳 皮 1 塊
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水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb# R3 O' M( q, R* T1 K
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: b- o9 O' U9 s3 ^6 Ftvboxnow.com１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b3 P+ f3 b4 X! t
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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) i; p" ?' `4 }& j8 O) d３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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. s C( f* l5 J4 H: `公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。- w B5 C6 ]$ O) _ V* D8 q
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。4 G* g: J; K9 v& ?1 e
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇4 _8 h* T7 E: @, z: U9 ^7 n1 {
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。tvb now,tvbnow,bttvb1 |% j( b( I1 L3 `# D3 n; q
; \ e4 w+ g8 ?- _, V- `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x/ c6 v9 F! d
功 能 :; M# V3 H3 Q4 J
7 e. `; c& K- X/ q& @tvb now,tvbnow,bttvb健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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