您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb1 I. Z: U; K7 }. L0 T$ S/ l' Y
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
8 q4 w. @# e! z$ C( P2 F) U公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
: l* a+ K* y/ h% h9 e) q& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
/ x g" c; R& u$ H6 n$ ttvb now,tvbnow,bttvb現在，恭禧你，收到這個訊息。
9 k S0 k' g$ B# h' Rtvboxnow.com一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 H, ]' \, b+ Q, \# W; w8 k" q
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4 ~8 t6 l# U1 b; P' N/ d公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。+ R4 c. q7 b, B" S7 g& Q4 ]2 m
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您0 ~( C. ~7 v$ `0 N& s6 n
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
) F! N8 O! N* V3 [% _ K3 J' @ |按摩唷!!
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祝各位健康囉！: E0 E- z2 W4 _- |( Q6 Y
還有一招非常有效,屢試不爽,* w, H! T5 K0 w7 q7 Y/ f6 T
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
, [9 I+ T1 r0 F6 Z3 f% W4 h. X公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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) s6 ]2 ^0 I: s8 y9 ]tvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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