動手做麻辣魚片[9P]
9 n, j- m* d! W9 u7 _6 D8 |% d0 n9 itvb now,tvbnow,bttvb
+ I7 e8 S* `6 U2 a% G/ w9 h動手做麻辣魚片[9P]
' a3 Q2 V0 x( ]% stvboxnow.com
& d7 ]& Z$ g( P! C3 ]; A: q 成品：
4 I8 C9 Y- w( I6 \tvb now,tvbnow,bttvb - N8 V- o+ a+ |2 B3 w9 B
( P i/ s. z! b- C1 Qtvboxnow.com 公仔箱論壇3 O3 ^& }" u$ F2 h
用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
3 d, j0 g8 u* T) H6 u公仔箱論壇
7 ~2 h0 z' f3 t- r  公仔箱論壇) y' v7 z- g, ^8 T, {' R7 \
" t9 i3 l' {# Q/ r( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* N& q% L& w4 |1 f: Y2 O
tvboxnow.com5 y% r+ @8 f3 ^" B Z3 U
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。tvboxnow.com; F- |& f @6 d Z
1 g' H; o, J/ {; x# |: J% r
 公仔箱論壇. L2 | X" X" B& ~: E2 s
0 n5 \$ S) r6 m. v: V' B: s' N( I
鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。tvboxnow.com/ \. Q# g+ T! `
公仔箱論壇, P9 S2 ~4 E4 F' q: G6 Z6 [
0 n0 b( t: J) A) O% T( X
2 p% | _# U* [- I7 }; p 加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q* f8 W/ t3 _$ r. y! w
* ~* W2 S9 p0 i  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]' u2 ~+ N* r2 t$ c+ y
: f o4 ^+ m1 @7 ~' a 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。
$ E5 X; s+ F# L$ w; p" L# P* ztvboxnow.com
- c/ l& v1 v4 l- ttvboxnow.com 
) d+ O' k2 \+ s' c; c/ v0 e2 m7 P
( g6 z+ B& Y: \1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。公仔箱論壇3 c i/ a4 r8 K9 e7 q
8 S' T0 [8 y ?tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇! Z6 ?& x: e9 o2 V( a+ A; x6 R: P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j( z' P1 Q7 x9 o
下油辣椒、花椒粉鏟勻。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X( P" S( ~8 }, x
* Z8 C+ C* Z; a* P( h 
2 V8 u7 a& I. J) ?$ f, a# u) \
% @. ?1 X+ v0 D2 P/ E 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t {2 I5 [2 J f; e g
tvb now,tvbnow,bttvb2 s, ?5 `! j- ~+ ~$ I
 |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 