材料
, U: |- O8 e1 Y( ^$ J- m8 f: ^tvboxnow.com瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量- |8 i, q2 {8 w# E9 e5 S/ y
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。公仔箱論壇. e' i0 w+ h3 y2 ^
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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