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[中式食譜] 生炒花蛤

材 料:
0 h3 p) R9 B0 P8 b. x3 l5 htvboxnow.com花蛤                   1隻
$ s% {3 |/ b4 F, J1 U  S4 ^/ o; D; k公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個
3 u7 \, W: K2 E0 i' U( ]生薑(切絲)          1塊
: H( A" J" @+ r. P公仔箱論壇辣椒(切絲)          2根
2 O* x- j& a& ftvb now,tvbnow,bttvb九層塔                2-3兩tvb now,tvbnow,bttvb  G+ ~( F# ?5 H7 ]$ T0 w
鹽、糖                少許
3 I) w" g  ?: y! ]1 o6 M. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油                2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' J5 d" ]% ~! |6 U
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作  法:
+ `! N; {' l9 z6 @$ E# e2 V( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
4 J% f0 ^- x% F/ p- D2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、& `+ }" l  F) O, R2 p. ?. v

* c; ?* ?- @% z1 V1 gtvboxnow.com糖炒數下即可。
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