8種食物能通血管tvb now,tvbnow,bttvb' m# ^ q* D5 m/ F4 r7 v: f
高血酯症！ 血液太油 注重食療tvboxnow.com) n9 ?3 T9 h; i5 h- l- P. p
OH 脖子 不硬了tvboxnow.com# z: R8 v2 ]' B' l3 V+ ?6 s
8種食物能通血管：
0 F3 z) a! N! N" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.玉米 ：tvboxnow.com2 s0 K Z! a9 U* i& g! o
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb0 m. F7 [7 v! b8 g5 q
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2.番茄：
( S& g% u; w9 H2 _9 I, A公仔箱論壇 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， tvboxnow.com! i4 ] U5 Z' X; i" y
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇5 J3 ^' q/ t8 b' G
; G1 ^* m9 \$ ]) l% Stvboxnow.com 3.蘋果：
# m; F% t% M) R( S: X# p( r/ {; l公仔箱論壇 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， # d% b" H6 W! G# i* z5 Y
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。 d! I' d7 s" z
/ \% L: w4 h% i/ \% T, P7 ?- L. {4.海帶 ：
# ^) \8 p$ H$ W6 E2 O2 S 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
) U3 C7 c7 W. H0 h# c L# t$ Jtvboxnow.com( W7 {. n: Q) J3 _+ K' ?
5.茶葉：
: s1 `3 \2 [% s% d& ]% l) Z P公仔箱論壇 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
/ v; P9 W- `& c; q# E公仔箱論壇緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvboxnow.com! M% |6 a ?/ L" D# e& Y9 m6 c
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6.大蒜 ：
/ x; J* l- R( R+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。tvb now,tvbnow,bttvb& R2 t8 l4 ^7 q/ T5 j) w8 u7 \
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7.洋蔥：
5 P, |5 o7 S- e0 J" u# A公仔箱論壇 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
; ]" C. i' d5 k5 _# t同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb) b2 X# e9 s! U0 B+ S1 k
+ N3 a' ]# G* _7 `/ t公仔箱論壇 8.茄子 ：
: }6 \9 ~# e7 {1 J) }' O- s( H6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
2 U x' z: j, k; o6 {5 b0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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