最好的運動是散步。公仔箱論壇! J }7 Z3 V, E$ g+ n% T9 r
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。! P3 z, `1 l! c! W* d# ?2 F2 e
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。tvb now,tvbnow,bttvb6 e$ F1 T+ n. q2 u( t, ~) \& t
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
$ ?) N- c: H5 [8 W) C P, K9 k7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。 `- x; [1 n& i" w# b
問題︰如何運動最合宜？
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不便秘，不忍尿
7 P0 M8 _; Q% L/ ^便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。6 {: p3 q, I7 H3 u t8 U( i
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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