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養生牛肉鍋
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/ n u- m, A% @2 }) l; l7 h+ j3 g0 Q7 C( Rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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牛肉 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {, c, r( T& N& P O3 T, D6 ^5 h1 H
白菜 80公克
+ j- p& R$ h/ d* qtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 10公克 / x! |" [9 ~6 e7 j
中藥材：tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ C8 F5 V, f$ T9 `
黃耆 1錢
! \- Z s6 b2 B5 S1 C% G# s川芎 0.5錢 公仔箱論壇' o8 @7 d1 x0 d0 A: s
淮山 1錢 公仔箱論壇: P1 E, V% Y7 a+ Y/ Z
紅棗 6顆
) h* H7 l+ U" C+ n: l: H |tvboxnow.com枸杞 少許
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5 L3 m/ f' I9 }5 t" e【調 味 料】 tvboxnow.com8 O! _' y. ]0 ]. ?& f) h% f4 z! }
+ e0 B8 R- n: U* H+ P; @. a3 M, p# ]牛頭牌豚骨湯塊 1塊
S8 ?3 X% u% H/ [1 h公仔箱論壇牛頭牌雞晶粉 1大匙 8 T0 X- C1 L" M
糖 1小匙
# a( `$ O4 [. q5 p- K2 K Q, E7 l. E水 800cc
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【做 法】
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# ]. B! j! z& e+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
! g; E( L* ?3 |9 C/ m) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T- E [2 l) ~! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
9 c% J0 h8 r7 z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?; ~4 ^. D+ f" d) L) ztvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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