【材 料】3 D* j, o' a0 Y V
, v* j U" w: J9 _- p綜合燕麥
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豬排骨
, V* \7 P; P# i3 d' T0 O6 rtvboxnow.com500公克
$ W6 A- J3 k$ m Ctvb now,tvbnow,bttvb清江菜
4 b, o; s, g" R* d: _tvboxnow.com50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 {9 n3 m2 e. m
薑片
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高湯
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【調 味 料】tvboxnow.com7 ]1 }+ Y6 p ?) I* l! U
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M& G5 l# C) I9 a, e
1小匙
" j0 |+ M% h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉
. h+ B) m" R" z% G公仔箱論壇1/2小匙
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公仔箱論壇3 x+ _. _5 B; E$ n6 Z7 z P/ r
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 D. y7 y! t8 h! p/ S3 U
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb }) B* l! |1 E. P8 Q9 l- w( m" l- T; F
2.清江菜洗淨，切小段備用。
( j) I9 a, K9 ?& K! ?3 b& ftvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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