【材 料】tvboxnow.com, h4 y3 r: L* M. s6 a
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南瓜
0 H, m* @$ k/ ]7 h1 [6 v+ Z+ k z! Y公仔箱論壇300公克
, j, f7 i' a: ktvb now,tvbnow,bttvb薑
! g. M# H% U% _% |1 o6 y% u: n' j公仔箱論壇10公克
1 S; T; ]5 w& B0 X) m4 ~6 @tvb now,tvbnow,bttvb青蔥
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. c! v: w1 f( v9 [ P+ D9 f( M【調 味 料】
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2 D6 G! J% p1 s8 \0 I2 z公仔箱論壇月桂葉 [: i! c$ z8 j0 p5 c4 r* i$ X% l5 R
1片tvboxnow.com; Y! d2 K* ~+ }0 u% i, l- K
奶油
0 c o, x! d; `+ \公仔箱論壇20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. x/ t4 p/ H2 q+ W) k; \' K& d
西式香料
; k5 C3 v8 w' R. z/ xtvboxnow.com1小匙
( E: E. ~$ R2 O8 j) @! htvb now,tvbnow,bttvb鹽tvboxnow.com9 \. r0 s; E7 z `
少許
6 ]- h# P `0 P5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉
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水公仔箱論壇# p2 L+ P6 f8 _ w/ S5 x. N8 `
500㏄: I% W. f/ I! _0 e2 y) I! |; N) `8 l
8 S& ]2 @/ v% j6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】& X: @- Q% h; U# }& M
. A7 h ~1 x6 A( M3 Q" Ctvboxnow.com1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
2 ~+ c- }( P% l T1 |8 t5 r3 a2.把薑切片；青蔥切段備用。# {& u" ]. Z4 Y( w
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇* b3 z! y: \0 a9 m: S
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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