' k5 j/ y, E* O" ]材 料tvb now,tvbnow,bttvb7 C/ i: V. Q; Q3 [, t
綜合燕麥 150公克% {# G; ~! M2 X8 n( p8 ^
豬排骨 500公克
3 {+ |6 e+ p! K8 `" h$ Rtvboxnow.com清江菜 50公克
7 B2 \. v( t" B薑片 2片
P" X. \" m8 @1 Itvboxnow.com高湯 2300㏄
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調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C2 e+ K/ d( u$ W& J- L, F! _
鹽 1小匙1 C; F4 f( E/ y
鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇" n( B: y Z5 }# A k
料理米酒 1大匙
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做 法公仔箱論壇. b' f& o e+ l% ?* E# h( M" [" l% H4 N
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
" c( p" U& L( @, x; ~% J' X atvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。2 O! ^$ r- c: f. g8 C9 e
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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