1 A5 Y( @- [5 A7 x; L公仔箱論壇【材 料】
+ d) f, Z2 e! J公仔箱論壇四季豆 2根
% ^. O$ V3 y' P) x紅蘿蔔 50公克
- o# H0 g( l+ h N8 Y( U. x& ntvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
9 Y4 l( v3 F' r4 P豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w( b9 o" G5 u! t+ f
青蔥 1支
5 ], Z, C* [" R- }( T# b# F蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb! `% U" c+ |/ n* \ c# S
辣椒 1/3條
4 g, ^# m; g. O! X: y( J, }# Btvboxnow.com
0 v$ _ x/ Z: \ o【調 味 料】; T. ^. y, f3 c: {
1.鹽 少許tvboxnow.com$ N+ S# o+ T0 \4 }( s! s
白胡椒粉 少許3 `$ G: ^5 a h0 D/ s
香油 1小匙
' P. M% c( ~( U. J& A蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |1 x4 ]6 T4 U# c. H \
2.起司絲 30公克
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4 L6 c" `0 Y* Q# k1 f! rtvboxnow.com【做 法】
' q& f% |* t' vtvboxnow.com1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。; [$ J" P$ s6 T! g! G
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇) k- N# h- a; F4 I" H2 A/ o
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
* i5 G) r; \: b公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
. i4 H; Y& t; {0 W$ N( c* w( |公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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