: ~" F* |/ I' H【材 料】
" E1 B9 E% b- i/ A- V0 p公仔箱論壇義大利千層麵 4片
$ Z# G0 _3 K' e- V8 r8 ?tvboxnow.com絞肉 80公克2 c5 C# U* T, O$ C8 `6 I
蒜末 1大匙tvboxnow.com! @' M- N% R+ v# Q, v- G) O
洋蔥末 1大匙
/ f2 ]8 }# n( m' {, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末 1/2大匙
5 t# O' l: G& _2 x4 e2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔末 1/2大匙tvboxnow.com& H7 \5 w: t% {5 ^- A# I. X+ E
蕃茄糊 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \5 C. ]; ^* ~1 h- M( O
整粒蕃茄 2大匙
: Q# u5 f* z/ l2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉 1片
6 B- }, d! T3 B6 ^義大利綜合香料 1小匙0 X) ]5 z0 ~# U: l+ D
" T# [) F2 o& I9 Q. k公仔箱論壇【調 味 料】
- L- R' h/ q8 `' `' jtvb now,tvbnow,bttvb雞高湯 300㏄. Q* q: P. r+ @8 m4 m& D$ I' U' i4 L/ d
雞粉 1/2大匙
+ |/ { Y! _% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 1大匙
: |2 t+ A0 |- d9 T( L! F1 I橄欖油 1大匙
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" X2 o2 w' g7 A d% `) n1 H& z公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇, S" }' N, }# @9 d
1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb g: R; V* |2 [6 P
2.將絞肉放入已預熱的烤箱，以150℃，烤約20分鐘，至金黃色後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 e" g1 H$ K& ~" o N$ k# e- [
3.熱鍋，用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末，再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯，以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。
6 M# u! c9 S+ Y& C2 ] Ztvboxnow.com4.取一深烤盤，先鋪一張千層麵，再將作法2的肉醬舖至千層麵上，撒上起司絲，再鋪上一張千層麵，重複以上動作三次。tvboxnow.com; m! e9 Y/ V+ ~! B, w
5.將作法4放入已預熱的烤箱，以上火200℃下火150℃，烤8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:00 AM
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