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[中式食譜] 養生醉蝦

材料& ^* @6 i: h' r. F( H
海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升
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" n4 A  V# |7 W7 Z做法
4 J- L+ c0 F- b1.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。
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2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。
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3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。
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0 i" c( O- Y+ v, \7 ~1 w9 R% o  `+ Ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。 + K. Z1 B9 O- c' H4 n) N
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