2 w9 r' o6 ]( V" ?# n【材 料】
& z' @& L+ k+ r. a+ B公仔箱論壇四季豆 2根公仔箱論壇- Z' E7 k# z4 ~( n9 A" @9 B* i
紅蘿蔔 50公克
9 z% J* K- K6 D! J6 a玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d f, y4 l1 ?3 `
豬絞肉 60公克
" H& ]6 ?* S* [4 T5 l公仔箱論壇青蔥 1支tvboxnow.com8 Y/ Z5 b7 b' j* O1 V
蒜頭 2粒" W( l3 m- Y# ]6 @
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e [( S4 Q' Q. R. @* ~* i
公仔箱論壇& y( N: }( y0 Q; e$ M+ ^
【調 味 料】
( Z, r5 o: Q- Stvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許公仔箱論壇7 P [" a3 p* `$ y
白胡椒粉 少許' W& \; p- B" p9 B% D2 y+ @& o
香油 1小匙
c& g" T; ]( @ {. `$ o. f+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
" F% e5 D" |" v8 _9 b* I2.起司絲 30公克
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& J+ P+ O7 `, Z Z+ ]) A公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb F9 s+ |3 a1 r N, _0 j; p
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
4 N/ `5 A& }9 `: D. Ftvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& ~, ?, l; L; b9 f
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。; k: y4 k. j' z7 n: {
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvboxnow.com M+ A/ ?: H' B0 W0 p+ u* q, s
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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