5 v5 I | u8 \8 Xtvboxnow.com【材 料】9 f( f/ A% w# Z/ S. |/ _4 c
梅花肉片 100公克
$ t0 x4 {2 l! ? N) ?" Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
2 W% S: \5 P8 ?! A9 vtvboxnow.com紅甜椒丁 10公克
2 I0 l0 I& J. D/ H Ttvboxnow.com青椒丁 10公克
5 R z( e+ j- B; S4 Ytvboxnow.com白飯 120公克
) x& Q6 ~/ P& S$ {% p! b起司絲 30公克tvboxnow.com! z) M, j7 E/ u* V$ I
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t# F' o c0 p/ E& `: ]( V# k
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1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。& v) Y% k; {/ W9 B8 W$ h
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvboxnow.com- u& W5 h( g5 n& c! X
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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