30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式& A2 k* \" v1 n/ i
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。tvb now,tvbnow,bttvb7 {1 `  q6 J! T- H/ m8 Z
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。tvb now,tvbnow,bttvb& C/ U: @! r0 `  a+ [
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb( S" ^9 l) [1 i) a$ m, P+ c2 L* F
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。# ?( v' I0 H6 s& q0 j0 B+ q
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。tvb now,tvbnow,bttvb: j, |  ]# w* V( C4 A% q+ S
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。& ~0 @2 b( [6 t4 a2 K. U
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。公仔箱論壇) I, z& O: o  @9 C& |! e/ ?: O
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。3 ~4 u0 C3 E& K3 s3 w& y
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb2 a/ w+ t9 b8 S% W) E
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。tvboxnow.com' Q1 Y. m! ^: u" T
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。tvb now,tvbnow,bttvb# J- Y% _7 n# t( b
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。9 L' D2 ?- w( U; R' ~
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。tvboxnow.com; Y. ^& F  x' f- \, w, D/ y5 e* l+ A
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。tvboxnow.com' G* R( K0 R! M8 z/ w& t! l
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。公仔箱論壇. E+ J! ~: I, q8 V. y
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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