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【材 料】
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花枝 150公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a# w/ A- e8 A5 R/ Z9 v( p1 P
甜豆 100公克
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紅蘿蔔10公克8 v/ r) _. o7 V8 B
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薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb# g7 k- B i5 Z! f* n. p2 f
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蔥 10公克tvboxnow.com6 w! x# \8 F2 v' V/ K3 @
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( N0 O5 u; c7 i* {
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鹽1小匙公仔箱論壇. r* {; c( U' h
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細砂糖 1小匙
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: ]- I% q# V$ h u! a公仔箱論壇米酒 1大匙 Z: l8 |4 z, F* R; A# q9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y4 S. N8 R# |$ A6 z
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香油 1小匙
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水 30㏄' q. [5 \( Y p9 m! N
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$ m1 s! I. ~1 @- a+ _9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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! {( d5 k$ u H3 J" ]& n3 l公仔箱論壇1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。tvboxnow.com; x0 ?; m/ b K$ M* W, J, [
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。, w1 z! m# y. V2 J s
$ X# \& e1 s- {( X! ~: ^6 Stvboxnow.com4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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