【材料】: tvboxnow.com7 ~% ^" K5 s% Y: x3 c# G# i& w
雞 1隻
7 P3 D1 e$ e3 d' e4 \" J) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子 1個
( a& r8 c @# F/ d0 }tvboxnow.com瘦肉 300克
; F3 [5 |+ R) B3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒
0 g& ?9 V- V3 w8 x; o% ktvboxnow.com鮮奶 1公升: F; i4 v" i& F
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【作法】:
9 F5 Q) _) L' i2 |1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。 ( o" u- P7 ~+ [: l' p. V
2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
" C* m ^. g" {+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。
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【其他】:
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