【材料】: - c& \7 B/ \+ M
雞 1隻
1 C; p9 H6 I( H8 X3 j/ s椰子 1個
5 w! q" m! G0 x, k0 Mtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 300克* l$ @4 h2 i! Q; Z7 o+ \, ~+ K2 n. P
紅棗 15粒
# Z, h9 Z7 g( F3 t9 D' m qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 1公升tvb now,tvbnow,bttvb& X, t3 h$ Y7 r1 J7 D# Z
$ R8 T/ x2 b+ ]; r. S' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】:
( s& K o8 q( l) c( ^/ Wtvboxnow.com1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。 tvboxnow.com7 H |/ V: H! h; p; V2 G% V
2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
8 j5 Q7 s* L6 t3 N+ @7 k/ C0 n ^3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。
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