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豬絞肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& g8 @/ c8 @, @- M) U2 M
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苦瓜 100公克
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- a K1 j# k6 stvboxnow.com福菜 10公克
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/ X3 {. n: h0 D7 W9 o- R韭菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~! Z3 F! X$ k
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j* Y- Y9 O+ q3 y3 c+ P. [
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# ?, u$ p' @& G3 V* y) Y& htvboxnow.com鮮雞粉 少許
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白胡椒粉 少許
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香油 少許
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# O. T% \. U* a4 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇: Z9 b+ E7 H' G" P2 D- C) i
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* C7 a/ b; b( ]/ G& P: E, a1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。tvb now,tvbnow,bttvb( b" b* d; d5 Y" O% {! x
( o8 Z. E9 T$ ?9 htvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
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