材料公仔箱論壇0 D5 B" f& I. B, v9 n% K* P% }
飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙
7 I( [* N% ~5 g$ `/ A% K E, P% f% `6 g! p- V* l7 l# A; f7 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `+ r2 C% ]" u0 \* {% v
做法
' n& }! i6 ` _& v' E% gtvb now,tvbnow,bttvb1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。
% |: v$ P' i0 {! x3 O7 ytvboxnow.com# Z9 s% |: {, e7 m
2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。# H3 ?* ` }( R3 v/ a
|
發表於 2011-11-3 06:15 AM
| 