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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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" T- G! P" k: _# d n {tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% @+ T1 ]2 u( |) D9 T
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。) y; z: c% i- W! p
4 _) D! o: K0 u; @* F6 i; `4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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