返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 2片吐司=3匙油 全麥麵包恐越吃越肥

.很多民眾印象中,都覺得全麥吐司比較健康,但消基會抽驗了市售20件吐司麵包,發現其中高達3成5的油脂含量過高,其中一之軒的全麥吐司,吃下2片就等於喝下3匙油,熱量比一般白吐司還高;調查也發現,有高達7成5的吐司,膳食纖維偏低,消費者吃全麥吐司,恐怕沒得到健康,反而還吃進一肚子油。
4 Y- F+ T4 `6 Y, I, V; t0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - L' f2 A1 E# O  r; A9 g
: n% I# {( ^* T( q) J2 w$ c
拿起全麥土司大口一咬,以為吃到了健康,恐怕也吃進一肚子油,消基會抽驗市售20件土司麵包,結果發現3成5的全麥雜糧土司,油脂含量高得嚇人;以一之軒的全麥土司來說,一次吃下2到3片,就等於吃進3匙油,熱量高達1200大卡,比吃鮮奶吐司的熱量還高。
/ d. L+ u' D% u" i: H$ n/ X公仔箱論壇
7 G  s. ~0 L. V0 O3 Z& V
# {& ~% u  h+ y) D- O6 I" etvboxnow.com
$ _( N  D, z6 m* p' c4 e消基會食品委員會委員李哲瑜:「因為這個麩皮,它是纖維很高的,所以常見的(作法)就是,把脂肪多加一些,因為脂肪它對於產品本身,會使得它比較滑膩,然後可以延緩它的老化,也就是吃起來柔軟的情況,會持續比較久。」公仔箱論壇+ |& B7 h* x, O& T, Z# `- O

( ^6 A! c1 D% ]0 }tvboxnow.com
' p  ]& g/ t" P/ i- Htvboxnow.com5 C2 P4 N- F8 k8 L: m
調查也發現,油脂較低的麵包,消費者想吃到的膳食纖維也跟著減少,像是家樂福所販售的法蘭西手工全麥大圓,油脂含量不超過2%,裡頭的膳食纖維只有3%,高達7成5的全麥雜糧麵包,膳食纖維比鮮奶吐司還要低。
% e- E* R6 @4 J' ktvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com& I0 d$ ?" Z" W# f( y4 T7 E

- m5 G1 g0 A. ]% I" R" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k/ U7 y- `8 @1 }: r  Y2 L; J消基會董事長蘇錦霞:「全麥麵包必須51%以上,是這個全麥的部分,所以他(業者)可能會添加一些麥色的色素,來增加它的色澤。」+ h/ [# F+ k1 R4 p8 ?# _
3 ?9 ]' V# P/ N% X8 |' _; H7 ?8 [
" K; ^' |6 D' ?  a
tvboxnow.com! S% a: V( W; B
民眾:「因為裡面的食物都和標示不符,那我們是希望買實在的。」民眾:「我是比較喜歡吃全麥的,可是如果它油脂高的話,我會考慮(不買)。」+ l( z5 s  \$ u: B
+ l; W$ z2 ^: a* |0 p. [+ y6 `+ y

/ n% g3 P+ j  l8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 \  o/ f+ i4 ]7 o+ V5 E1 m3 z# }公仔箱論壇畢竟怎麼挑選,外觀難以分辨,業者還想打出健康訴求,恐怕得更清楚標示。tvboxnow.com. R% O5 a/ a, D  A# _# z& m" o
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表