返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 火爆高麗菜

tvb now,tvbnow,bttvb% f$ [" S' N* Y' T- s

; w& x7 |3 ?; d- @9 Y' ~. i
tvboxnow.com% F+ f& A3 A6 d1 T: `' G8 f
【材  料】
8 y. C0 s1 t) z9 T- Q/ e( ^tvboxnow.com# L7 u0 C, R& v( B9 D, n

0 y! Q* O% d9 a2 ztvboxnow.com

" [; L0 \, g/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 150公克9 Y& ]8 H4 D+ |2 s

: y8 V$ h4 |, I& Rtvboxnow.com

$ f1 A) Q  i  n+ k* F公仔箱論壇乾辣椒 3公克
! z$ s9 [' f# e! U' y  Z( O8 z/ P
0 i: X" m7 }0 H9 k! @2 x/ Dtvboxnow.com
公仔箱論壇" K" c& B' E5 {7 {: _
蒜頭片20公克
: i  ~: C- n9 |1 Y# X- Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) E% _8 D5 w+ L: I# R' p
1 S$ Q2 c4 E1 E
花椒 1公克
4 B7 X2 ^: H2 A' g8 h; s' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J( X. c2 m9 a0 n; A/ n# atvboxnow.com
! \5 [6 e' I# q3 F
【調 味 料】
( A! C$ S# o* E8 E# ?4 e7 r( D$ l0 c& }

/ Y8 p; Z6 D) k, o8 }3 P9 s' {
  m5 `8 ]) S6 @, J
1小匙
6 ?) h7 J+ C  |4 N
* V3 k5 v8 g- p: Q- L公仔箱論壇
$ \( Z: T8 n3 z( S1 v% n6 G, X
雞粉 1小匙
& i- p1 N. A# s7 w- E
- f. m: J( ?2 ~1 ]( V. `9 Z1 j$ U3 ttvb now,tvbnow,bttvb

8 `5 B3 ^* ?; X7 C& q, e& B' J! ?50㏄
" d9 o  N& f8 q6 j" x
/ W( Z  D4 E+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 _/ _0 y; Q' Ttvboxnow.com0 B  f, y/ V6 s8 V' U
【做  法】
( c5 r+ o3 Z3 I+ ?- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C) l( M) u% h# M" t* S. S7 n

3 y# {8 E, R' r) \1 I5 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 L- m% S; ~" ], C) `
1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
& `* F; E7 B  a+ v6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb/ c' b" f) |4 K* D
2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。tvb now,tvbnow,bttvb5 G% _$ S0 \. a. q; \2 {0 d
tvb now,tvbnow,bttvb) S: P  f* g/ ^# F
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表