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[中式食譜] 蕃茄銀耳粥

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【材  料】
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白飯 150公克5 T9 S. Q& Q5 z) C

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白木耳 8公克* V% z  n3 E% w' y
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西洋芹 50公克
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$ V6 R% B' J6 G. Htvboxnow.com高湯 1800㏄
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9 d0 r& d( N$ v  s6 R* B公仔箱論壇【調 味 料】
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白胡椒粉 少許
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太白粉少許
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料理米酒少許% s$ U7 [% X1 e/ H2 |, M! C: m

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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。tvboxnow.com7 d" Z" [5 ]- R( a9 d' t
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2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) h+ q. W* \9 k; z: @% r

) }+ J5 Y4 U( utvb now,tvbnow,bttvb3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
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: F# l+ n( u  o! [8 G' o4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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