TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ ?5 _: b& ^$ ~2 E% Y; R

7 x% B4 E; E" h+ v7 [tvboxnow.com
; x+ E& Y* P( ] ~tvboxnow.com【材 料】
- t& K9 g" Y: r9 R) y5 h9 f$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. v6 j* q2 ]9 K) p
# e% l C2 X3 N3 W# X
8 D* M/ P/ b$ D2 @
牛肉 150公克
; i% ?9 i2 t/ @3 O3 Ftvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb$ g+ e: l4 n& w# r
: n8 b8 [; q* N( `蔥 20公克
: s( q8 K( A7 m0 rtvboxnow.com 7 z# N9 ?) b- e, T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' t* x& Z5 O4 k7 U9 L! C
薑 10公克5 B2 H) U7 {, X" _( q& O9 x/ k& r! x
公仔箱論壇) r/ g, G! Z* X0 l
tvb now,tvbnow,bttvb% Q5 \; h8 e. B! T8 E$ U
辣椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 A! m" I8 m: d2 F* m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b7 t6 s" _ ]4 `
& V D) n6 p; _. @2 F' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 50公克
$ z3 `8 t- G& c) B) h( h
' c8 a6 f3 S) } p( e1 W. h+ J公仔箱論壇
1 ]5 ^/ p8 D; m9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇% j3 a" X& r: R: d
7 B+ y4 m$ f, V8 N! c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. H3 b2 @: ^ l% Z+ C0 [% i) V; \
tvboxnow.com C( G5 J: X3 i6 o
醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 |2 O/ h1 d& x* n0 g/ e; r

+ x% X* x* q5 T7 n* I公仔箱論壇
6 m9 ~/ H8 v! L1 n4 v6 U3 g, ktvboxnow.com鎮江醋 1小匙# Y3 G2 P( |' L0 P3 ?
; I& Y7 J4 A, ~; E9 ]
3 \# u* ]' }* ?! K0 w }9 Gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙 p, h5 ]8 u& v- s- T
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^ i2 R9 R2 c0 w9 A: ~9 x
公仔箱論壇( q( D' Y: ~8 Y; {# v2 z
雞粉 1小匙
" `7 {& K4 R2 [. u1 ntvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb, f5 U+ V" R; r' N
tvboxnow.com1 d. g" A9 a% p: L- G
香油 1大匙
4 w2 l B) G5 ^. A 7 |" p1 I6 b4 G& F
+ c# K T$ [# a; L' ^+ |! k- h- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油1大匙
: ]' K) H1 ]9 p/ J1 H tvb now,tvbnow,bttvb& v* R: i8 I. u% `
tvboxnow.com9 z+ Y1 o3 ^# N" B
花椒粉 1小匙公仔箱論壇- @- x6 `2 }2 u V; {0 X# C& Y& y; r
公仔箱論壇 U" s/ P n* y7 b6 W% L
' B3 A- I- ?0 n- wtvb now,tvbnow,bttvb水 30㏄
7 I/ Y. m2 ?5 G1 L
. G0 r5 J$ x9 e5 W; x0 o
3 {) Y9 U! i$ H9 S0 U+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
" H% I, g- E9 G! n0 |公仔箱論壇
& v/ _3 F) S' c8 l6 u
9 S, f+ g: k/ H! v+ u' A! m
* l* V4 i, X: x4 @. ~$ t5 ^公仔箱論壇醬油 適量
) I; }% q% f2 R% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l3 e- }. g1 d9 O公仔箱論壇
4 y( m4 t, M) ^/ F; X公仔箱論壇白胡椒粉 適量& f3 O- u; V0 S

|( U" i2 b% mtvboxnow.com
& v" i7 D3 v% p香油 適量tvboxnow.com0 j; D8 ^; a5 B8 }7 C* E* K

$ F, h/ L% N- @. B7 B; Dtvb now,tvbnow,bttvb
6 o, _. N1 K& M& [" ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉 適量公仔箱論壇; k" c) [$ S& }

% f7 D' J. @) _4 l* Btvboxnow.com8 z2 j; S2 X( P9 N9 C
【做 法】
4 U; i% ]! U1 l" b: d9 A: h. D* \, N& }* ^& `: c' L- M
/ g$ b0 f- Y* [) @" M0 B" ^, C
1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。
* j6 b4 [1 x Q- Y. Y9 @3 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _) P9 E: W: k! }7 _5 n
2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
9 `" \* r1 f+ u& z/ T公仔箱論壇! V. n. T2 O+ A& i8 S; g7 Q
3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。 |