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V+ {) u4 S: i5 H6 a【材 料】
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陰豆鼓 30公克
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. y* @: _8 j! S* W2 \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3瓣tvb now,tvbnow,bttvb2 ?3 V& `4 ?8 }- E6 j/ d
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) p5 y, P% B' C& W4 Z
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2.蒜頭拍裂去膜備用。
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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7 |$ N" t- q3 P- d; ytvboxnow.com4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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