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【材 料】
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, P" k& r" v+ J/ D/ ftvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E2 ]/ F n9 y# A( g
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紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條1 S1 a, j4 {$ Q( o0 o* S
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. o4 h1 g8 R' a+ a' {苜蓿芽 30公克
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【調 味 料】& j9 {) f9 F6 m, X4 L
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4 [7 L/ S! `2 q沙拉醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 s3 A2 \! @2 m' |3 M
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; Y$ i' P& s8 C$ o& `+ p# l公仔箱論壇【做 法】7 X( N( a7 u/ p* t
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% e* n. e4 f2 o0 l! Qtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 T% ^) K. b* a: M7 m: W
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d* `9 g( K4 c" o2 t
# \3 r" b% {- d5 M( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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