人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' e: I' m: y A+ U2 `0 L* Jtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。1 L E0 n' u& h; I1 S/ K
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
- F( ~6 q/ b9 \他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
. k4 G& \0 N9 f x+ c, [6 {公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~ m% x* @2 x- U( [- D. L
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
) f& { m' O% L, J+ A1 Htvboxnow.com毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
* e0 O9 b! L: o公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvboxnow.com" v% o7 m8 ^2 e; f
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」, l" z# l3 W8 J! g! g
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
1 f' Y: c A" i2 t) u+ b1 ^* o! S在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
5 l, P- z. @! S1 n Ktvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvboxnow.com" }0 f9 J7 M2 J% Z& v' \3 t
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r& K& h. O4 J5 I: x
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 Y0 r# q: q5 ?0 y" ^' `公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，+ H% |! [# o# ?/ b; Y5 Q1 T
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb$ \! H+ s+ q, ~1 @' M6 l9 O( [" c
揉按腋窩能除心火
" S. V4 b$ K+ o1 E6 wtvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ N4 T4 L+ a {tvboxnow.com腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( s% f5 Z7 Z( V( S I
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。/ G3 C6 s( y) a% J
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb8 {/ C) B& ^) L8 s
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z1 x6 }* s- Q% H Y* H
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 B8 g& S+ Y4 r# |
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
& j! _ C/ \+ B% @& R; t/ r所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ X- j1 z5 q5 l! ]. P6 u! n
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀， l4 W$ F) O! f- d. I$ @5 ?
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvboxnow.com8 S8 K0 I. C" v1 A
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。4 F' \6 U& ]/ l. c! ?
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
, ]% v0 q: ^9 M4 y% u$ J5 O, {tvboxnow.com1 N5 h* } \/ m- R
tvb now,tvbnow,bttvb. M- b8 V& p& u+ a, D% C
' D G1 {5 Q; L5 a& H0 D- p. ?
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb8 W2 p- B) x- f+ G3 c& f- S
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb! D: q ~# P8 P9 v! p
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
$ X4 H/ {7 X s0 u: Z5 g' k& ]膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
. v5 ]5 c* p) A; U1 e f: I在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* }/ C. U# B* O" ^
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb8 J; S! M$ y- I5 f
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvboxnow.com- X- x4 s8 x+ Y% }! c0 u4 O
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
1 l/ r1 z3 T5 B另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 }: k+ n* S% B" j% etvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇7 }" y; [$ r8 f- ?9 N- j# }
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
8 Y( e; a- Q. v# `* Ntvboxnow.com
' e' m7 n0 Q% o W# u5 e: vtvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。' g- ?3 Z2 @( c* ~% F8 N, ^3 ?
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
' }1 ~) W; a0 T! Q- B" E( m公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
* e8 v/ e3 z5 a$ V) U3 U它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
7 F: }: `+ G- K0 ? H: m一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」3 y4 ?! Y+ I! \4 O4 M, H
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ H0 f! |& i+ |! M7 ?
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，9 s) O9 }4 H' y
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
% ^6 X p- ~( Z) G- J& \, Stvboxnow.com找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
* \: V; ?7 @, z- y! @ |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
