 tvb now,tvbnow,bttvb$ q+ {( P+ n& |( d( p; A& L9 _
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N5 z: E: V1 c% w$ e
 tvboxnow.com% t1 J: `7 Q& O) k" y6 E, J J
A.四季豆 150公克" t+ f( p. X. f" L
( o0 I# l( H& d9 G; T. J* _/ Vtvboxnow.com大腸頭 1條
0 Y/ r4 F8 h ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! H% E) @. t, [
蒜頭 2顆tvb now,tvbnow,bttvb9 s. |! H+ F3 b+ f
- `; I! Q; B; T4 v* g! l- L蔥 1支公仔箱論壇: E6 B2 Y* k: D9 Y( _
tvboxnow.com: d* I3 C/ C- R3 n& X& Z+ s
B.蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb5 M1 U% [5 |$ R+ Y# I: j' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' N+ E" y+ H: M# g( O2 A
米酒 1大匙
- l' W B& u1 E. i
% E# s/ k2 s# d. i' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 2片tvboxnow.com8 ~/ ~" c- W7 _+ E0 y4 V
5 ]$ S$ ^6 h# a; ^1 f* Y8 D$ F公仔箱論壇【調 味 料】, A9 z7 I% I l7 E7 ` z. C' W, {$ r
) T) Q0 Y3 D% K# ?! d( L4 z公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙tvboxnow.com" Z* U: f$ B$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?% {5 ?7 |4 U3 i; i
鹽 1/2小匙tvboxnow.com2 y5 G4 e2 F/ M: h, ^ D) A
; N8 J/ z2 z; k5 o2 H. U* k9 S: N1 Ztvboxnow.com糖 1/2小匙$ g- e. k9 L; F' L8 e9 q* z
, M( m! ~& g- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】7 a; ~+ ?9 F6 [- Q
# N8 p& Y+ q5 F) F: B1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb" h' J+ J- s: D$ V, o1 I
2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
/ |% K& a0 o, u) \3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
5 j9 S$ v/ [# N8 Y: I& |2 ztvboxnow.com4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
. w& V3 I9 s. ^" S H2 e公仔箱論壇5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
# Y/ w+ `6 h4 r( ?6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
0 U' E2 C& V7 T. I, r3 R" M0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 