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【材 料】
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5 V6 D0 F: c3 I ? |$ v1 H" E, z% stvboxnow.com無骨牛小排 200公克
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, w: Q; O* q$ G洋菇3朵5 Q- t" H3 l0 {; {! J, R
6 l5 E R. S) O/ Q5 m紅甜椒3片
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+ b$ {- N1 w1 I3 q( ]' u黃甜椒 3片
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5 ^+ H: x$ L9 e* r( Q& D4 G" b( w$ g烤醬：
4 x9 J( b, l7 n/ U" v2 s公仔箱論壇牛頭牌燒烤醬 3大匙
' j/ [4 d) B* K1 `4 _& t, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E2 |- F6 t: m" d; e9 [tvboxnow.com孜然粉 1大匙3 r! T; r ]+ U2 |9 l# ^" d) t
, q- N9 F) m1 L: @# {0 o$ A& c& f' Utvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙公仔箱論壇9 M" E" D' X6 u# l- N) Q+ T& h2 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h8 ~3 d. E$ x
【做 法】公仔箱論壇1 [# V$ I7 ~1 Q* g0 Q1 `
1 k6 V& O& D) v/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
4 q @' V. ?! V! Etvboxnow.com2.將作法1材料間隔串成串備用。
. e* c1 T. J* y$ x6 T9 d% Atvboxnow.com3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb& i! ?" }/ Y a* U6 W/ [/ A6 c3 w2 x
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。6 L* l# i/ b: R. g$ m/ X! L4 A
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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