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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】公仔箱論壇/ X) y" h( k, i

9 X" b1 u: [# K3 e6 Z" N9 h) y# r4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蓮子 80公克
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豬腱 250公克
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7 {! g  }- ]$ o; `薑片 20公克; s4 o" a+ o, z8 p* {

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【調 味 料】
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1小匙
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【做  法】% G  v  ^9 `9 F
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
" p8 z% m; Z. K+ W# [! R0 M2 w3 A2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。3 g. q; W: q0 P: c
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。tvboxnow.com/ F) ]3 u- a- ~; W6 m5 |4 P
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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