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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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  e( m  |! \% v【做  法】3 ]; Z$ i4 C; v- n
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
) ]  v/ a- Y, X公仔箱論壇2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
6 p8 x& `, j  \; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 r( C  V. X- }* f7 D( L
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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