; P6 w! O- i) Y$ t, jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇& r7 _ C/ t" z
1 u; y6 q6 s6 S( x: b1 a牛肉片 100公克
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( @' F* i1 ]2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆
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/ V# ^! Q+ u9 btvb now,tvbnow,bttvb蔥花 1又1/2茶匙盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ K& i3 Z- Y$ D" I6 p7 F- Y
% }# Z" A. n% ^( y7 f* N3 _& Z5 c【調 味 料】9 R4 q- p, r8 J+ p/ W" g% g8 @
6 {8 E w8 W( t4 `" Z$ Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
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胡椒粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K3 i% @' h' N8 ?/ o
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米酒 1/2茶匙
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太白粉水1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u. r/ b4 i( D5 ?. \4 c9 B2 v# y
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【醃 料】
$ s* I, F( u( i7 H% H: Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ H$ J. G) p, ^( I2 u; I
蛋液 2茶匙公仔箱論壇$ N- x0 @' Z m' c* i
( p2 \+ K+ e7 g5 t* d: Dtvboxnow.com鹽 1/4茶匙
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醬油1/4茶匙) c" T+ m: T; l: P* g* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# i& x' L) T# o$ O& S" x
酒1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 B4 I2 }5 Z. \" \; z0 b
" n0 s, \: L( ?, J etvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙9 `) o- K5 [( g% c' j3 g( A: o
0 c* p* s; p6 \. ?公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇2 \; T. z) F0 P7 Y) V
( f' y$ Q& o" B( b! ]公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。. s7 \; u! J1 X) l" D4 |+ F
2.熱鍋，放入2大匙沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
3 R3 e, ^" y8 ?& T7 Y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻，再加入作法2的牛肉片拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q' P+ t. c' E( H
4.同作法2原鍋，加熱後放入作法3，以中小火用鍋產順同一方向慢慢推，炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。 |
發表於 2011-12-18 02:22 PM
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