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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# A. W$ z& n! D6 \
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梅肉 300公克
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. b" A+ k% A: H( \公仔箱論壇【調 味 料】
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7 y* ^- t* u" i2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2大匙tvboxnow.com z; s# e* S6 E! i7 q. s" ^, U4 n; Y
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細砂糖 5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D5 F/ ^* o4 U
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五香粉 1/4茶匙
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豆瓣醬1大匙
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【做 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。$ p) o' ?9 ~1 ^$ o* S% P
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
2 M } M* h6 f u( k! e" `2 S3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。tvboxnow.com7 X9 C+ B* Q% A2 s9 _4 r* j3 V* }
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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