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[中式食譜] 甘蔗滷雞腿

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【材  料】
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大雞腿 2支
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0 q3 h( T* p; g* q+ G0 U7 I甘蔗 1小段
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7 m4 P9 ?) k. c# ~* }9 X公仔箱論壇青蔥2支- G/ L4 e4 P/ n/ \( l6 ?( ~
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【調 味 料】公仔箱論壇. b8 b/ l2 c2 ^) O
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600㏄tvb now,tvbnow,bttvb* C% A- J/ K% B) Y  X% x. q
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黑糖 2大匙$ |* r% i8 U/ H  a) g' [2 a
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醬油3大匙tvboxnow.com$ m2 O/ S) y# s% O" w2 {% a: Q( L

5 Q. k3 `7 R. D+ Y1 }0 i9 {6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 m. i$ ]/ d% t0 L) i4 Q, x5 b
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白胡椒粉 少許8 W9 I3 l) J! k$ h6 I4 |9 g0 b
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【做  法】tvboxnow.com/ _8 _7 o) n- D: M$ V  ~
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1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
* g" Z' X4 k) X公仔箱論壇2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
" S8 J7 R8 B3 v4 itvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
6 @( _8 \$ f( P4 @6 [7 V8 Vtvboxnow.com4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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