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【材 料】
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4 d( Y7 c$ K! X- v5 J' M' Ctvboxnow.com豆酥 3大匙
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% f. y' |3 U# Z0 l" B' |+ u鯛魚片 1片
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芹菜 2支5 ]# F4 F0 P- `: O- U6 ^
) b- `* D- b5 ttvboxnow.com青蔥 1支公仔箱論壇6 Q& m$ I' u. U* `! s2 y
8 _' X! Z' Q% F; d- A+ \; k6 Rtvboxnow.com蒜頭2粒
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沾料：
; _# V1 O$ }; t- htvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙
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3 v2 X( h3 p7 Y2 o2 s& ]& }# h! [+ }" `公仔箱論壇【調 味 料】! t" M7 Z* e) E T' [# r+ u
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白胡椒粉 1大匙
1 @5 a. f- }3 C, p: g: Q3 K
l& I, n3 `& M4 Q" k; s$ B鹽 少許公仔箱論壇2 ~, X# L9 H+ |6 }- C) X
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【做 法】
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. y8 l. \, r+ [/ {' g1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。8 J3 c. D; P9 d- z
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
* L( H% h' i& m9 ~; S i h* M公仔箱論壇3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
; K% q! W3 s+ W& M9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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